Чтобы приготовить зеленое ризотто со шпинатом, беконом и креветками, вам понадобится:

шпинат – 500 г
цуккини – 500 г
горошек зеленый (свежий или замороженный) – 250 г
рис арборио – 300 г
лук репчатый – 3 шт.
чеснок – 4-6 зубчика
масло сливочное – 200 г
масло оливковое – 3 ст.л.

Чтобы приготовить яичницу из красной рыбы со шпинатом, вам понадобится:

лосось (или форель) – 500 г
лук репчатый – 2 шт.
шпинат – 500 г
кукуруза консервированная – 0,5 банки
брынза –300 г
руккола – 1 пучок
яйца – 10-12 шт.
сыр пармезан – 200 г
молоко – 200 г

Чтобы приготовить сёмгу со шпинатом под сыром Дор Блю, вам понадобится:

рис – 3 ст.
лук – 4 шт.
шпинат – 300 г
сыр Фетаки – 250 г
семга свежая – 300 г
сыр Дор Блю – 100 г
сыр Гауда – 200 г

Как приготовить сёмгу со шпинатом под сыром Дор Блю:

Чтобы приготовить штрудель из слоеного теста с сыром и шпинатом, нам понадобится:

слоеное тесто (готовое) — 1 кг
пармезан — 300
фета — 350 г
рикотта -350 г (или творога)
сметана (27 %) — 300 г
куриные яйца — 3 шт.
сухой грибной суп Knorr — 3 ст. л.
шпинат (замороженный) — 300-400 г
зелень укропа, петрушки — 3-4 ст. л.
смесь перцев – по вкусу
мускатный орех
куркума
молоко — 3 ст. л.
семечки кунжута

Чтобы приготовить фетучини с креветками и шпинатом в лимонном соусе, нам понадобится:

паста — 400 г
свежий шпинат — 1 пучок
цедра лимона — 2 шт.
сливочное масло — 50 г
сметана (нежирная) — 300 г
креветки (покрупнее) — 400 г
лимонный сок — 0,5 лимона

Как приготовить зеленые фетучини с креветками и шпинатом в лимонном соусе:

Чтобы приготовить лосося на подушке из шпината со сливками, вам понадобится:

филе лосося – 3 шт.
шпинат – 700 г
лук – 2 шт.
молоко – 100 мл
сливки – 200 мл
масло сливочное
масло оливковое
мука
шампиньоны – 300 г
сыр типа эмменталь – 100 г

Чтобы приготовить омлет с грибами и шпинатом, нам потребуются:

шампиньоны — 300 г
яйцо –6 шт.
молоко – 200 мл
шпинат – 1 пучок
оливковое масло – 2 ст.л.
свежая мята – 4веточки
перец чили – по вкусу
соль – по вкусу

Рецепт приготовления омлета с грибами и шпинатом выглядит так:

1. Разобьем яйца в глубокую посуду, взбиваем их с помощью вилки или венчика.
2. Нарежем очень мелко мятные листики, добавим к яйцам.