Состав:
малина - 1/4 стакана
имбирь (тертый) - 20г
ананас (мякоти) - 150г
яблоко - 1 шт.

Очистите яблоки от сердцевины и кожуры, кубиками нарежьте ананас. Все продукты измельчите в блендере. Хорошо утоляет голод такой смузи-напиток и с ним вы всегда будете бодры целый день. Хорошо употреблять в обед или на завтрак